fasting轻断食app是一款用来健康瘦身的平台,用户在软件中输入自己的身高体重等一切身体数据,系统会自动的生成一个瘦身计划提供给用户参考。如果瘦身成功还可以在软件里发布自己的瘦身心得,和其他用户一起交流讨论,里面还有超多的健康食谱可以参考。

1、根据录入的身体数据,定制简单、实用、个性化的轻断食减肥计划。
2、热量查询和记录,30w+食物热量免费查询和记录。
3、食谱推荐,每日食谱推荐,照着食谱边吃边瘦。
1、喝水提醒,喝水进行提醒,支持自定义提醒时间。
2、断食计划,超多断食计划,满足不同的断食需求。
3、断食追踪,提醒断食和饮食的开始时间、结束时间。
1、每日记录、喝水、体围、步数、断食时长等数据记录,清楚看见每天的变化。
2、桌面小组件,支持喝水、体重、断食等桌面小组件,方便快捷。
3、打卡交流群,相互监督、更有动力。
1、用户可以感受特别全面的饮食管理,让你合理的搭配营养,拒绝各种高热量食物。
2、平台提供了多种不同的运动方式,用户可以自由选择,也可以轻松制定运动计划。
3、特别清爽的软件界面,还有非常丰富的服务信息,用户可以轻松设置减肥目标。
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